Hạt giống rau cải
Đặc điểm
Nói đến rau cải thì có quá nhiều lựa chọn cho bạn. Điểm sơ qua, chúng ta có các loại phổ biến như cải ngọt, cải bẹ xanh, cải bắp, cải thảo, cải xoong,… Tùy nhu cầu cũng như sở thích của các thành viên trong gia đình mà bạn lựa chọn loại hạt giống rau cải phù hợp.
Đa số các loài rau cải đều dễ trồng, ưa ánh sáng, không chịu úng ngập. Bạn chỉ cần gieo hạt, tưới nước, bón phân đều đặn là sẽ dễ dàng có những chậu cải xanh tốt.
Công dụng
Mỗi loài rau cải đều chứa nhiều vitamin khác nhau và rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng chúng thường xuyên trong các bữa ăn sẽ giúp bạn phòng ngừa một số bệnh như tim mạch, táo bón, bướu cổ, ho khan.
Ngoài ra, rau cải còn giúp phòng chống ung thư bàng quang, hỗ trợ hệ tiêu hóa và trị các chứng mụn nhọt. Chúng tốt cho bệnh nhân tiểu đường, giúp thanh nhiệt và tăng đề kháng.
Chúng còn nhiều công dụng khác nữa. Hãy tự trồng tại nhà để những người thân trong gia đình bạn có cơ hội sử dụng rau sạch nhé!
